抜け毛が少ない猫ランキング【2026年版】短毛・長毛別のおすすめ9品種を品種標準で比較

この記事の要点
抜け毛が少ない猫の代表は、短毛のブリティッシュ・エキゾチック・アメリカンショートヘア（当社の順位）。長毛種で上位のサイベリアンは外側の毛が水をはじくが、毛の質は1頭ずつ大きく違い、ほかの長毛種より抜け毛が少ないとまでは言えない。「抜け毛が少ない＝猫アレルギーに優しい」は誤りで、アレルゲン（アレルギーのもと）Fel d 1 は被毛量と無関係に皮脂腺・唾液腺（皮ふの脂やつばを出すところ）から分泌される。

「抜け毛が少ない猫を探している」あなたに最初に伝えたいこと

猫を迎える前に「抜け毛が少ない品種を選びたい」と思うのは自然なことです。掃除の手間、衣類への付着、アレルギーへの不安——いずれも実際の暮らしに直結する問題です。

ただし、先に知っておいてほしいことがあります。「抜け毛が少ない」という情報だけで品種を選ぶと、迎えたあとに「思ったより衣類に毛がつく」「アレルギーが出た」という誤算が起きやすいのです。

理由は単純で、「抜け毛の本数」「衣類への付着度」「猫アレルゲンの量」はそれぞれ別の軸だからです。本記事ではこの3軸を分けて解説し、ライフスタイルに合った品種選びをお手伝いします。

既存の「TOP5ランキング」記事とは意図的に異なる切り口で書いています。読んでいただければ、他のサイトには載っていない判断材料が少なくとも3つ得られるはずです。

まず知っておきたい：抜け毛の少なさを左右する4つの要因

「抜け毛が少ない猫」を語る前に、何が抜け毛量を決めているかを整理します。

1. 被毛のコート構造（下毛の量）

下毛（アンダーコート。肌の近くに生える、短くてやわらかい毛）が無いか少ない毛を「シングルコート」、下毛がしっかりある毛を「ダブルコート」と呼びます。ただ、抜け毛との関係で言えることは、実はそれほど多くありません。猫の品種ごとの姿や毛の決まりは、アメリカの猫の団体が「品種の基準」として書いています。そのひとつ CFA の基準で、毛が何層かを言葉で書いているのは、私たちが数えたところ45品種のうち8品種だけでした。同じ基準で、ブリティッシュショートヘアは「ダブルコートではない」と書かれ、アメリカンショートヘアは層について何も書かれていません。抜け毛との関係まで書かれているのは、同じ団体のラグドールの品種解説で、「厚く密な下毛がないため、抜け毛ともつれが少ない」とあります。層の違いや見分け方、取扱9品種の毛の書かれ方は、猫のシングルコートとダブルコートの違いにまとめました。下のランキングの「コート」の欄も、この基準の書き方に合わせています。

コーニッシュレックスとデボンレックス（取扱外）は、層の数ではなく、ガードヘア（外側の長くてかたい毛）があるかどうかで書かれています。コーニッシュレックスは「ガードヘアがまったくない」、デボンレックスは「ガードヘアがないように見える」毛です。

2. 毛周期（anagen / telogen）の割合

毛は「成長期（anagen）→ 退行期（catagen）→ 休止期（telogen）」のサイクルを繰り返します。休止期に入った毛が自然に抜け落ちるのが抜け毛の正体です。

「抜け毛が少ない」とは、休止期に入る毛の割合が低い、または休止期間が短い品種ということになります。この毛周期の割合は遺伝的に品種ごとに異なり、後天的に大きく変えることはできません（PMC9917549, 2023年）。

3. 日照時間（光周期）と換毛のメカニズム

「換毛期は春と秋」という話はよく聞きますが、そのメカニズムを知っている方は少ないです。

日の長さが変わると、それを脳が感じ取り、毛の生え変わりに関わるホルモン（体の働きを調える物質。プロラクチン・メラトニン）の出方が変わります。これが「毛が育つ時期」と「毛が休む時期」の割合を切り替えて、換毛が起こります（「Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle」PMC9917549, 2023年）。

重要なのは室内飼育の猫は日照時間の変化が小さいため、換毛期の「山」が低くなり、一年中少量ずつ均等に抜ける傾向があることです。「うちの猫は換毛期がない」と感じる飼い主の方もいますが、品種の問題ではなく飼育環境の影響が大きいのです。

4. 年齢と生後の被毛変化

子猫は産毛から成猫の被毛に生え変わる生後4〜6ヶ月頃に一時的に抜け毛が増えることがあります。この時期はちょうどお迎えの時期と重なることがあり、「迎えたばかりなのに毛がたくさん抜けている」と心配になる方もいます。これは正常な生理現象で、成猫に落ち着けば品種特有の換毛パターンに安定します。

抜け毛が少ない猫種ランキング（Flowens Cat 取扱品種 + 参考品種）

短毛の品種が、抜け毛の生活影響を抑えやすい傾向があります。

以下の順位は、9品種のお世話をしている私たちが、毛の長さと品種の基準の書き方をもとに「暮らしへの影響の少なさ」で並べたものです。抜け毛の量を測った順位ではありません。この表の「コート」の欄は、上で触れた団体と、もう1つのアメリカの猫の団体 TICA の品種の基準をもとにまとめました。

Flowens Cat 取扱9品種の被毛とブラッシングの早見表

長毛種でも抜け毛が少ない品種はある？サイベリアンの被毛を標準の原文で読む

サイベリアンは外側の毛が水をはじき、毛の質は1頭ずつ大きく違います。ほかの長毛種より抜け毛が少ない、とまでは言えません。

「長毛種＝抜け毛が多い」というイメージは半分正しく、半分は誤解です。毛の長さと、抜け毛・もつれやすさ・手入れの手間は、別々に決まります。サイベリアンの毛について、2つの団体の品種の基準（うち1つは2026年5月の改訂版）と品種解説に書かれていることをまとめると、次のとおりです。

ほかの長毛種の品種解説を読み比べると、ノルウェージャンフォレストキャットは「ダブルコートでも手入れはあまり要らない」、ラグドールは「厚く密な下毛がないため、抜け毛ともつれが少ない」とあります。長毛種の中でサイベリアンだけが抜け毛が少ない、ということではありません。長毛種は、品種ごとの毛の違いと、サイベリアンは1頭ずつの差が大きいことを知ったうえで選ぶのが確実です。詳しくはサイベリアンの特徴・飼い方もご覧ください。

「毛の質感・衣類への付着」で選ぶ——標準が書いていること、書いていないこと

抜け毛の比較は、本数だけでなく、毛の長さや質感でも生活への影響が変わります。

ここでは、品種の基準と品種解説からわかることを、毛のタイプごとに整理します。

衣類への付着しやすさ

床・家具への飛散

品種の基準と品種解説で品種ごとに書き分けられているのは、下毛の量・外側の毛の性質・もつれやすさまでです。掃除の手間を減らしたい方は、品種選びに加えて、抜け毛が飛ぶ前にブラッシングで取る習慣が助けになります（次の「抜け毛対策」で触れます）。

抜け毛とアレルゲン Fel d 1 は全く別物です

「抜け毛が少ない猫＝猫アレルギーに優しい猫」は誤りです。アレルゲン Fel d 1 は被毛量と無関係に皮脂腺・唾液腺から分泌されます。

これは最も重要なポイントです。そして、多くのウェブサイトが曖昧に混同している点でもあります。

Fel d 1 とは何か

人の猫アレルギーの80〜90%の原因は「Fel d 1（フェルディーワン）」というタンパク質です。このタンパク質は猫の皮脂腺・唾液腺から分泌されます（Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2018年31175-8/fulltext)）。

被毛の量とは直接関係ありません。猫が毛づくろいをすると唾液が被毛全体に付着し、その唾液に含まれる Fel d 1 が乾燥して空気中に舞い上がります。毛が少ない＝Fel d 1 が少ない、にはならないのです。

スフィンクスは「毛がない」のにアレルギーが出る理由

その代表例がスフィンクスです。スフィンクスはほぼ無毛の品種ですが、皮脂腺・唾液腺は持っているため Fel d 1 をつくります。「毛のない猫ならアレルギーが出ない」と思ってスフィンクスを選んでも、アレルギー反応が出ることがあります。

サイベリアンが「低アレルゲン」と言われる理由と、分かっていること

サイベリアンは毛が抜けるにもかかわらず、アレルギーに配慮した品種として注目されます。Fel d 1 をつくる量が少ない子が多い、とよく言われるためです。

研究で分かっていることは、まだ多くありません。イタリアの大学の研究（2017年）は、サイベリアンとほかの品種の猫で、Fel d 1 をつくる遺伝子のつくりを比べました。サイベリアンには、アレルギーの起こしやすさに関わるかもしれない変化が見つかりましたが、著者は「量が少なくなる原因かどうかは、さらに調べる必要がある」としています。サイベリアンの Fel d 1 の量を、ほかの品種と比べて確かめた研究ではありません。同じ品種の中でも、猫ごとの差が大きいとされています。研究の中身はサイベリアンの猫アレルギーの記事にまとめました。

「猫アレルギーがあるけどサイベリアンなら飼えますか？」という質問には、サイベリアンなら大丈夫とは言えません。「出にくい」と言われることは、保証ではないからです。アレルギーの方には、お迎え前に、実際に猫と触れ合って反応を確かめるようお勧めしています。

アレルゲン vs 抜け毛の整理

短毛 vs 長毛 — 生活スタイルで選ぶポイント

短毛種は掃除の手間が少なく、長毛種はケアを楽しめる方に向いています。

ここまで品種ごとの違いを見てきましたが、短毛・長毛どちらが自分のライフスタイルに合っているかを整理します。

短毛種が向いている方

• 毎日の掃除を最小限にしたい
• 黒い服・スーツをよく着る
• ブラッシングに時間を割けない（週1回で管理したい）
• 賃貸住宅で壁や床への影響を抑えたい

ブリティッシュショートヘアやエキゾチックショートヘアは、換毛期以外は週1〜2回のブラッシングで十分に管理できます。短い毛は、粘着ローラーなどで取り除きやすい長さです。

長毛種でも検討できる方

• ふわふわした見た目・触り心地を重視する
• ブラッシングの時間を猫とのコミュニケーションと考えられる
• アレルギーが気になり、「出にくい」と言われる品種を検討したい

この条件に当てはまる方には、サイベリアンが選択肢になります（Fel d 1 をつくる量が少ないとよく言われます。ただ、猫ごとの差が大きく、ほかの品種と比べて確かめた研究は少ないので、迎える前に会って確かめてください。詳しくは上の章で）。長毛なので毎日のブラッシングは必要ですが、それ自体が猫との絆を深める時間になります。

抜け毛対策 — ブラッシング・フード・湿度でできること

品種選びと日常ケアを組み合わせることで、抜け毛の飛散量を大幅に減らせます。

品種選びと並んで、日常ケアで抜け毛の飛散を大幅に減らすことができます。

ブラッシング

換毛期（春3〜5月・秋9〜11月）の前後は念入りなブラッシングが効果的です。スリッカーブラシやアンダーコート除去ブラシを使うと、一度のブラッシングで大量の抜け毛をまとめて取り除けます。室内への飛散量が目に見えて減ります。

フード

タンパク質・必須脂肪酸（オメガ3・6）を十分に含む高品質なフードは皮膚と被毛の健康を支え、過剰な抜け毛を防ぐと言われます。原材料の最初に動物性タンパク質（肉や魚）が書かれているフードが選びやすい目安です。

室内湿度

乾燥した室内（湿度40%以下）は皮膚や被毛にダメージを与え、抜け毛を増やす原因になります。加湿器で50〜60%を目安に保つことで、抜け毛量の減少と猫の呼吸器健康の両方に良い影響が期待できます。

抜け毛は完全にゼロにできない？現実的な目標設定

健康な猫である限り、抜け毛ゼロは不可能です。品種選びと日常ケアで「許容範囲内」にするのが現実的な目標です。

先ほどの毛の生え変わりのしくみから言えば、どんな品種でも一定の割合で毛が休止期に入り、自然に抜け落ちます。これは正常な生理現象です。

猫飼育者のうち約12.5%（約8人に1人）が猫アレルギーを自認しているというデータがあります（LGエレクトロニクス・ジャパン「猫アレルギーに関するアンケート」PRTimes, 2024年）。アレルギーが懸念事項なら、前述のように問題になるのは抜け毛量ではなく Fel d 1 の量です。その量は品種より猫ごとの差が大きいので、迎える前にその子と触れ合って確かめることが重要です。

よくある質問

一番抜け毛が少ない猫はどれですか？

Flowens Cat 取扱品種の中では、当社の順位で、ブリティッシュショートヘアが抜け毛の生活影響が最も少ない品種です。短毛で、品種の基準にも「ダブルコートではない」と書かれている毛です。エキゾチックショートヘアも短毛で抜けた毛は目立ちにくいものの、下毛が豊かで厚く、ペルシャより季節の変わり目の抜け毛が多いので、3位にしています。順位は、毛の長さと品種の基準の書き方をもとに私たちが決めたものです。

長毛種で抜け毛が少ないおすすめの猫はありますか？

当社の順位では、長毛種のなかでサイベリアンが最上位（4位）です。外側の毛が水をはじく一方で、毛の質は1頭ずつ大きく違い、ほかの長毛種より抜け毛や手入れが少ないとまでは言えません。ラグドール（厚く密な下毛がなく、抜け毛ともつれが少ない）やラガマフィン（毎日の手入れはいらない）も、手入れの負担が比較的軽い長毛種です。詳細はサイベリアンの子猫一覧をご覧ください。

猫アレルギーがあっても飼える猫種はありますか？

アレルギーの主因は抜け毛の量ではなく、Fel d 1 というタンパク質です（皮脂腺・唾液腺から分泌）。サイベリアンは Fel d 1 をつくる量が少ない子が多いとよく言われますが、量を品種どうしで比べて確かめた研究は少なく、猫ごとの差が非常に大きいので、「サイベリアンなら必ず大丈夫」とは言えません。お迎え前に実際に猫と接してアレルギー反応を確認されることを強くお勧めします。詳細は猫アレルギーの解説記事も参考にしてください。

スフィンクスはアレルギーに優しいですか？

スフィンクスは毛がほぼないため「アレルギーフレンドリー」と思われがちですが、皮脂腺・唾液腺は持っているため Fel d 1 をつくります。「毛がない＝アレルゲンがない」は誤解です。なお、スフィンクスは Flowens Cat の取扱品種ではありません。比較対象として言及しています。

子猫と成猫では抜け毛量は違いますか？

子猫は産毛から成猫の被毛に生え変わる生後4〜6ヶ月頃に一時的に抜け毛が増えることがあります。この時期はお迎えの時期と重なることがあり、飼い主が心配になることもあります。成猫になると品種特有の換毛パターンが安定し、季節的な換毛が主体になります。

賃貸で飼える抜け毛が少ない猫はどれですか？

ブリティッシュショートヘア・エキゾチックショートヘア・アメリカンショートヘアの3品種が特におすすめです。短毛なので、抜けた毛が長毛ほど目立たず、掃除の手間を抑えやすい品種です。ただしエキゾチックは換毛期に抜け毛が増えます。鳴き声も控えめな品種が多く、集合住宅との相性がよいといえます。

コーニッシュレックスは本当にシングルコートですか？

品種の基準に「シングルコート」とは書かれておらず、コーニッシュレックスの毛は「ガードヘア（外側の長くてかたい毛）がまったくない」と書かれています。「下毛が無いか少ない」という、よく言うシングルコートとは、毛のつくりが別です。Flowens Cat の取扱外品種です。層の違いは猫のシングルコートとダブルコートの違いで整理しています。

まとめ — 抜け毛の少ない猫選びは「量・質感・アレルゲン」の3軸で

抜け毛が少ない猫を選ぶなら、まず短毛の品種から検討することをおすすめします。Flowens Cat ではブリティッシュショートヘア・エキゾチックショートヘア・アメリカンショートヘアがその代表格です。

長毛種と暮らしたい方には、当社の順位が高いサイベリアンが選択肢になります。ただし、外側の毛が水をはじく一方で毛の質は1頭ずつ大きく違い、服につきにくいとまでは言えません。

そして「猫アレルギーが心配」という方は、抜け毛の少なさではなく、迎える前にその子と触れ合って自分の反応を確かめることが重要です。サイベリアンは Fel d 1 が少ないとよく言われますが、猫ごとの差が大きく、確かめた研究も少ないので、保証にはなりません。抜け毛が少なくてもアレルゲンは出ますし、毛が抜けてもアレルゲンが少ない猫もいます。

どの品種も、Flowens Cat では親猫の遺伝子検査と、子猫の健康診断を経た子猫のみをご案内しています。品種選びのご相談はお迎えの流れページからお気軽にどうぞ。現在の子猫情報は子猫一覧からご確認ください。

参考文献

• Sartore S ほか「Polymorphism Analysis of Ch1 and Ch2 Genes in the Siberian Cat」Vet Sci 2017（トリノ大学。サイベリアンとほかの品種の猫で Fel d 1 をつくる遺伝子のつくりを比べた研究。量が少なくなる原因かは「さらに調べる必要がある」と結論。2026年10月6日に全文を開いて確認） — PMC5753643
• Fel d 1 分泌源に関する研究 — Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2018年31175-8/fulltext)
• Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle — PMC9917549, 2023年
• LGエレクトロニクス・ジャパン「猫アレルギーに関するアンケート」— PRTimes, 2024年
• International Cat Care「Grooming your cat」— 長毛の猫は少なくとも毎日、短毛の猫は少なくとも週1回のブラッシング（2026年10月2日に原文を確認）icatcare.org
• CFA（The Cat Fanciers' Association）の品種ページ（標準の被毛の欄と品種解説。2026年10月3日に確認）：British Shorthair・American Shorthair・Exotic・Ragdoll・Ragamuffin・Norwegian Forest Cat・Siberian・Cornish Rex・Devon Rex
• TICA（The International Cat Association）の品種標準（2026年10月3日に確認）：British Breed Group Standard（2026年5月1日）・Munchkin Breed Group Standard・American Shorthair Breed Group Standard・Norwegian Forest Breed Standard・Persian Breed Group Standard（2025年5月1日）・Siberian Breed Standard（2026年5月1日）
• 「CFAの45品種のうち、層の数を言葉で書く標準は8品種」の走査結果と、取扱9品種の被毛の原文は、本サイトの記事「猫のシングルコートとダブルコートの違い」にまとめています